스마일라식과 라식은 모두 통증이 적은 시력교정술로 알려져 있지만, 실제로는
✔ 수술 방식
✔ 절개 범위
✔ 각막 자극도 에 따라 통증의 양상과 지속시간에 차이가 있습니다.
👁 특히 수술 전
👉 “정말 하나도 안 아플까?”
👉 “어떤 수술이 덜 아플까?” 하고 고민하시는 분들이 많죠.
이번 글에서는
✔ 스마일라식 vs 라식 통증 차이
✔ 수술 중 통증 유무
✔ 수술 직후 시림·따가움 지속 시간
✔ 이물감, 건조증 등 간접 통증
✔ 완화 방법과 관리 팁을 구체적으로 안내드립니다.
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🧬 스마일라식과 라식의 수술 방식 요약
| 항목 | 스마일라식 | 라식 |
| 절개 범위 | 약 2~4mm 미세 절개 | 약 20mm 이상 각막 절편 절개 |
| 수술 방식 | 렌티큘 생성 후 소절개로 추출 | 각막 절편 생성 후 펴서 레이저 조사 |
| 통증 발생 요인 | 절개 부위·각막 신경 자극 | 절편 주변 신경 단절, 건조증 |
🏥 수술 중 통증은?
- 스마일라식
✅ 국소 점안마취 사용 → 실질적 통증 거의 없음
✅ 압박감이나 눈 움직임 감지 정도만 느낌 - 라식
✅ 마찬가지로 통증 거의 없으나
❗ 절편 형성 시 빛 번짐이나 순간적 불편감 느낌 가능
💢 수술 직후 통증 비교
| 항목 | 스마일라식 | 라식 |
| 시림·따가움 | 거의 없음 또는 경미 | 평균 1~2일 정도 따가움 발생 가능 |
| 이물감 | 미세 절개 부위에 잠깐 있음 | 절편 경계 부위에서 지속적으로 느낌 |
| 눈물 과다 | 거의 없음 | 일시적 눈물 분비 증가 가능 |
| 통증 지속 시간 | 6~12시간 이내 사라짐 | 1~2일 또는 그 이상 |
😫 수술 후 느껴지는 통증 종류
- 시림 또는 눈 속 찌릿한 느낌
- 이물감 (모래 낀 듯한 느낌)
- 따가움, 눈물
- 건조감에 의한 통증
- 피로로 인한 눈꺼풀 무거움
🔥 절개 범위와 통증의 관계
| 절개 범위 영향 | 스마일라식 | 라식 |
| 신경 손상 정도 | 작음 (통증 적음) | 큼 (이물감, 시림 유발) |
| 상피 회복 시간 | 빠름 (1~2일) | 상대적으로 느림 (2~3일) |
| 자극 반응 | 일시적 시림 정도 | 지속적 따가움 가능성 |
🧪 각막 신경 손상과 통증 발생
- 스마일라식은 중심부를 제외한 각막신경 거의 보존
- 라식은 절편 형성으로 광범위한 신경 절단
→ 따가움, 건조증 유발 원인
📉 통증 회복 속도 비교
| 통증 종류 | 스마일라식 회복 기간 | 라식 회복 기간 |
| 시림·따가움 | 12시간~1일 이내 | 1~3일 |
| 이물감 | 대부분 수술 당일 내 사라짐 | 1~2일 또는 그 이상 |
| 눈 피로감 | 2~3일 내 완화 | 3~5일 이상 지속 가능 |
💬 환자들이 느끼는 체감 통증 후기
- 스마일라식 후기
“수술 후 조금 이물감 있었는데 반나절 지나니 없어졌어요.”
“따가운 느낌 없이 그냥 건조한 정도였어요.” - 라식 후기
“눈이 시리고 불편해서 하루는 계속 누워 있었어요.”
“이물감이 이틀 넘게 지속돼서 좀 신경 쓰였어요.”
🧴 통증 완화를 위한 기본 관리
- 냉찜질 – 수술 직후 3~4시간 간격으로 10분씩
- 인공눈물 – 1일 6~8회 무방부제 제품 사용
- 안대 착용 – 외부 자극 방지
- 빛 자극 피하기 – 형광등, 스마트폰 화면 등 자제
- 눈 비비지 않기 – 미세절개 및 절편 부위 손상 방지
☕ 카페인과 통증, 연관 있을까?
- 수술 당일 카페인 섭취 자제 권장
- 이뇨 작용으로 눈 건조도 ↑
- 자극감·통증 반응 더 민감해질 수 있음
🧘 수면과 통증 관계
| 수면 시간 | 회복 속도 | 통증 감소 효과 |
| 7시간 이상 수면 | ✔️ 빠름 | ✔️ 눈 피로 줄이고 회복↑ |
| 5시간 이하 | ❌ 느림 | ❌ 건조증 심화 가능성 ↑ |
🩺 의사가 말하는 통증 관리법
“스마일라식은 절개 범위가 작아
대부분의 환자들이 수술 후 통증을 거의 느끼지 않습니다.
라식은 절편 자극으로 인해
수술 후 1~2일 정도 이물감이나 따가움이 있을 수 있으며,
냉찜질과 인공눈물로 관리하면 대부분 잘 회복됩니다.”
✅ 스마일라식 vs 라식 통증 차이
| 항목 | 스마일라식 | 라식 |
| 수술 중 통증 | 없음 (압박감 정도만 느낌) | 없음 (절편 생성 시 불편감 가능성) |
| 수술 후 따가움 | 드묾 (12시간 내 소실) | 있음 (1~3일 지속 가능) |
| 이물감 지속 시간 | 0.5~1일 이내 | 1~2일 이상 가능 |
| 건조감 관련 통증 | 낮음 (신경 손상 적음) | 높음 (절편 주변 신경 단절) |
| 회복기 통증 대응 | 냉찜질, 인공눈물로 충분히 관리 가능 | 경우에 따라 진통제 병행 가능성도 있음 |
📌 결론적으로,
스마일라식은 통증이 훨씬 적고 빠르게 사라지는 수술입니다.
라식도 통증이 심하지는 않지만,
❗ 절편에 의한 이물감과 자극이 조금 더 오래 지속될 수 있음을 고려해야 합니다.
👁 시술 선택 시 통증 민감도, 생활환경, 업무 성격을 함께 고려해보세요!